Kurse und Workshops
Kursleiter
Beschrieb
Datum und Zeit
Jigme Dahortsang
Anmeldung und Info:www.achtsamkeitslehre.ch
mbsrjd@gmail.com
078/6931836
MBSR ACHTSAMKEITSTRAINING
Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kobat-Zinn
Dauer: 8 Abende & 1 Tag der Achtsamkeit
CHF 790.-
2026
MBSR Kurs 1:
3. April - 22. Mai 2026
8 Freitag Abende von 18:30-21:00 und einen Tag der Achtsamkeit am
19. Mai 2026
MBSR Kurs 2:
11. September - 30. November 2026
8 Freitag Abende von 18:30-21:00 und einen Tag der Achtsamkeit am
18. November 2026
Achtsamkeit & Meditation Einführungskurs:
Dauer:
4 x 1,5 Stunden CHF 150.-
2026
Achtamkeit & Meditation 1:
5./ 12./ 19./ 26. Januar 2026
4 x 1,5 Stunden am Montag Vormittag von 09:30 - 11:00
Achtamkeit & Meditation 2:
6./ 13./ 20./ 27. Februar 2026
4 x 1,5 Stunden am Freitag von
18:30 - 20:00
Achtamkeit & Meditation 3:
1./ 8./ 15./ 22. Juni 2026
4 x 1,5 Stunden am Montag Vormittag von 09:30 - 11:00
Achtamkeit & Meditation 4:
5./ 12./ 19./ 26.Juni 2026
4 x 1,5 Stunden am Freitag von
18:30 - 20:00
Achtamkeit & Meditation 5:
7./ 14./ 21./ 28. September 2026
4 x 1,5 Stunden am Montag Vormittag von 09:30 - 11:00
Achtamkeit & Meditation 6:
6./ 13./ 20./ 27. November 2026
4 x 1,5 Stunden am Freitag von
18:30 - 20:00
Grundkurs Wirkungsfeld:
Wer seine Aura kennt, kennt das Handbuch seines Lebens. Erforschung und Wirkung unserer Energiefelder im Universum:
2,5 Tage
Kosten: 590.- CHF
Daten:
16.-18. Januar 2026
13.-15. März 2026
3.-5. Juli 2026
4.-6. Dezember 2026
Aufbaukurs:
Vertiefungsarbeit zum inneren Kind, Verzeihung, 7 Jahres Zyklen, Traumdeutung
1 Tag
Kosten: 290.- CHF
Daten:
14. Februar 2026
6. Juni 2026
29. August 2026
7. November 2026