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Kurse und Workshops
Kursleiter
Beschrieb
Datum und Zeit
Jigme Dahortsang
Anmeldung und Info:www.achtsamkeitslehre.ch
mbsrjd@gmail.com
078/6931836
MBSR ACHTSAMKEITSTRAINING
Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kobat-Zinn
Dauer: 8 Abende & 1 Tag der Achtsamkeit
CHF 790.-
2026
MBSR Kurs 2:
11. September - 30. November 2026
8 Freitag Abende von 18:30-21:00 und einen Tag der Achtsamkeit am
18. November 2026
Achtsamkeit & Meditation Einführungskurs:
Dauer:
4 x 1,5 Stunden CHF 150.-
2026
Achtamkeit & Meditation 5:
7./ 14./ 21./ 28. September 2026
4 x 1,5 Stunden am Montag Vormittag von 09:30 - 11:00
Achtamkeit & Meditation 6:
6./ 13./ 20./ 27. November 2026
4 x 1,5 Stunden am Freitag von
18:30 - 20:00
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