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Kurse und Workshops
Kursleiter
Beschrieb
Datum und Zeit
Sylvie Holliger
System- und Familien-Aufstellungsnachmittagwww.die-zeit-ist-reif.ch
10. Mai 25
28. Juni 25
Jigme Dahortsang
Anmeldung und Info:www.achtsamkeitslehre.ch
mbsrjd@gmail.com
078/6931836
MBSR ACHTSAMKEITSTRAINING
Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kobat-Zinn
Dauer: 8 Abende & 1 Tag der Achtsamkeit
CHF 790.-
MBSR Kurs 2:
16. Mai - 4. Juli 2025
8 Freitag Abende von 18:30-21:00 und einen Tag der Achtsamkeit am
Sonntag, 22. Juni 2025
Achtsamkeit & Meditation Einführungskurs
Dauer: 4 x 1 Stunde
Achtamkeit & Mediation 1:
25. August, 1., 8., 15. September
2025
4 x 1 Stunde am Montag Vormittag von 10:00 - 11:00
MBSR Kurs 3:
29. August - 17. Oktober 2025
8 Freitag Abende von 18:30-21:00 und einen Tag der Achtsamkeit am
Samstag, 4. Oktober 2025
Achtamkeit & Mediation 2:
2. Oktober, 3., 10., 17. November
2025
4 x 1 Stunde am Montag Vormittag von 10:00 - 11:00
MBSR Kurs 4:
31. Oktober - 19. Dezember 2025
8 Freitag Abende von 18:30-21:00 und einen Tag der Achtsamkeit am
Samstag, 6. Dezember 2025
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